Moje služby
Masáže
- Regenerační masáž (vhodná při bolestech pohybového aparátu)
- Relaxační masáž (jemná uvolňující masáž, vhodná pro odpočinek mysli a těla)
- Sportovní masáž (vhodná před sportovním výkonem)
- Ayurvédská masáž (relaxační masáž speciálním bylinným olejem)
- Baňky a Gua sha (vhodná pro rozproudění a pročištění krevního řečiště)
- Medová masáž (detoxikační masáž lesním včelím medem, vhodná i pro zrychlení metabolismu)
Jóga
– skupinové lekce jógy každou středu a čvrtek 19:00-20:30h, Holedeček 8
– individuální lekce po domluvě na mém tel. č. 724260319
Rekondiční trénink
Rekondiční tréninky zaměřené na správné držení těla, kvalitní a efektivní provádění cviků a zároveň i řešení dysbalancí pohybového aparátu.
Nejčastěji s klienty řešíme:
– diastáza, pánevní dno, nefunkční hluboký stabilizační svalový systém (HSSS/CORE), neaktivní nitrobřišní tlak, přetížená bedra a SI skloubení, vyosené kyčelní klouby, bolest v kolenou apod.)
Pokud trpíte jakoukoliv bolestí či dysbalancí pohybového aparátu, je toto přesně to pravé.
Metoda Ludmily Mojžíšové
Vhodné při špatném posazení pánve, bolestech v oblasti beder, SI skloubení a funčkní neplodnosti u žen.
Jedná se o ucelenou sestavu cviků, kterou vyvinula naše přední fyzioterapeutka, paní Ludmila Mojžíšová.
Metoda EFT (Emotional freedom techniques)
– jedná se o techniku uvolňování zablokovaných emocí na ose HPA pomocí něžného poklepávání akupresurních bodů.
– metoda je velmi jemná a pozvolná. Je tedy vhodná pro každého, kdo potřebuje nenásilně uvolnit těžké emoce jako je hněv, lítost, agrese, stres či frustraci. Zároveň omlazuje tělo i mysl a přináší okamžitou úlevu.
Reiki
– předávání univerzální vitální energie pomocí doteku přiložením dlaní na postižené místo
– vhodné při bolestech pohybového aparátu či oslabení orgánů
Všechny mé služby jsou určené jednotlivcům, maximálně pro 2 osoby, pokud se dobře znáte 🙂
Více na tel. č. +420 724260319