Moje služby

Masáže

  • Regenerační masáž (vhodná při bolestech pohybového aparátu)
  • Relaxační masáž (jemná uvolňující masáž, vhodná pro odpočinek mysli a těla)
  • Sportovní masáž (vhodná před sportovním výkonem)
  • Ayurvédská masáž (relaxační masáž speciálním bylinným olejem)
  • Baňky a Gua sha (vhodná pro rozproudění a pročištění krevního řečiště)
  • Medová masáž (detoxikační masáž lesním včelím medem, vhodná i pro zrychlení metabolismu)

– skupinové lekce jógy každou středu a čvrtek 19:00-20:30h, Holedeček 8

– individuální lekce po domluvě na mém tel. č. 724260319

Rekondiční tréninky zaměřené na správné držení těla, kvalitní a efektivní provádění cviků a zároveň i řešení dysbalancí pohybového aparátu.

Nejčastěji s klienty řešíme:

– diastáza, pánevní dno, nefunkční hluboký stabilizační svalový systém (HSSS/CORE), neaktivní nitrobřišní tlak, přetížená bedra a SI skloubení, vyosené kyčelní klouby, bolest v kolenou apod.)

Pokud trpíte jakoukoliv bolestí či dysbalancí pohybového aparátu, je toto přesně to pravé.

Vhodné při špatném posazení pánve, bolestech v oblasti beder, SI skloubení a funčkní neplodnosti u žen.

Jedná se o ucelenou sestavu cviků, kterou vyvinula naše přední fyzioterapeutka, paní Ludmila Mojžíšová.

– jedná se o techniku uvolňování zablokovaných emocí na ose HPA pomocí něžného poklepávání akupresurních bodů.

– metoda je velmi jemná a pozvolná. Je tedy vhodná pro každého, kdo potřebuje nenásilně uvolnit těžké emoce jako je hněv, lítost, agrese, stres či frustraci. Zároveň omlazuje tělo i mysl a přináší okamžitou úlevu.

– předávání univerzální vitální energie pomocí doteku přiložením dlaní na postižené místo

– vhodné při bolestech pohybového aparátu či oslabení orgánů

Všechny mé služby jsou určené jednotlivcům, maximálně pro 2 osoby, pokud se dobře znáte 🙂

Více na tel. č. +420 724260319